📅置き換えチャレンジ
今日は何日目？：6
🥛 プロテイン記録
置き換えた食事：朝食小さいおにぎり軽めにしてプラテインぷらすで
飲み方：オーツミルクとはちみつ
🏃‍♀️ 今日の運動
エクササイズ内容：
時間：
🌟 成果・成功体験
嬉しかったこと：
気づきや発見：はちみつ入れてみたら美味しかったです。違う味発見で嬉しいです。