📅「7日間のヘルシーチャレンジ」
ー今日は体験何日目？：7日目

ー「ヘルシーおやつ」のご感想：
フルーツともよく合い美味しかったです✨

ーどのように楽しみましたか？：
オーバーナイトオートミールヨーグルトに、金柑のシロップ煮とバナナをのせ、オートミールパウダーをかけて、混ぜながらいただきました✨️ダブルオートミールですね！

ー今日のエクササイズ内容、時間：
風邪をこじらせたため、4000歩程度です😅