トップ ＞ 毎日ミルク🥛 ＞ 一食置き換えチャレンジ ＞ 📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：14日... 森のむー 2024/07/10 20:57 📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：14日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：夜食 飲み方： 🏃♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：通勤徒歩 時間：20分 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：1キロ減りました。 気づきや発見：お腹がへっこんでる感じ😊 📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：14日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：夜食 飲み方： 🏃♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：通勤徒歩 時間：20分 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：1キロ減りました。 気づきや発見：お腹がへっこんでる感じ😊 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ミルクの森スタッフ（Kana） 2024/07/11 09:44 森のむー 森のむーさん🌿 🎊14日間の置き換えチャレンジお疲れ様でした🎉 この2週間続けることいかがでしたでしょうか？😌 少しでもカラダの変化を見ていただけて嬉しいです🌼！ 暑い中、通勤での徒歩もお疲れ様です🥵💦 熱中症にも気をつけてこれからもお過ごしください🥤！ この企画がとし森のむーさんにとっていい思い出になったら幸いです💐 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 森のむー 2024/07/11 09:52 ミルクの森スタッフ（Kana） kanaさんいつも励ましのコメントありがとうございます。 お陰様で14日間終了出来ました、 継続は力なり、やはり良い収穫が沢山ありました、生活の潤いにもなりました、まだまだ身体に負担がかかる環境は続きますがEarthMILKとミルクの森の皆さんと一緒に頑張ります。 いいね 返信する
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投稿を表示森のむーさん🌿
🎊14日間の置き換えチャレンジお疲れ様でした🎉
この2週間続けることいかがでしたでしょうか？😌
少しでもカラダの変化を見ていただけて嬉しいです🌼！
暑い中、通勤での徒歩もお疲れ様です🥵💦
熱中症にも気をつけてこれからもお過ごしください🥤！
この企画がとし森のむーさんにとっていい思い出になったら幸いです💐