📅置き換えチャレンジ
今日は何日目？：2日目（昨日です）
🥛 プロテイン記録
置き換えた食事：優勝
飲み方：牛乳寒天にかける
🏃‍♀️ 今日の運動
エクササイズ内容：ランニング
時間：1時間
🌟 成果・成功体験
嬉しかったこと：いつもより走れた
気づきや発見：牛乳に入れてみた時に、牛乳寒天にもあいそう！と思いました。ミルキーな味わいが最高です。