📅置き換えチャレンジ
今日は何日目？：14日目！ラストです👏
🥛 プロテイン記録
置き換えた食事：朝食
飲み方：冷やしたオーツミルクにプロテインと黒豆ラテベースを入れて
🏃‍♀️ 今日の運動
エクササイズ内容：早朝ウォーキング
時間：30分
🌟 成果・成功体験
嬉しかったこと：最終日🎉2週間続けられたことが嬉しいです！
気づきや発見：わたなべ様の投稿を見て、最終日は味変を。黒豆ラテベースを入れましたが、あまり多いと粉が混ざりきらないかしらと、ティースプーン2杯入れてみたのですが、何故か見た目があまり変わらず💦可愛いピンクのままでした。
お味はより大豆の香ばしさが引き立っていて、少し甘味もプラスされ美味しかったです。
私は現時点では体重は大きく変化はありません。しかし、肌の調子が整ったり、疲れにくくなったりと目に見える変化がありましたので、とても良い体験でした🎵
商品化されたら買いたいなぁ〜！他にも完全栄養食ドリンク的なものも出ないかな？と思ったり…