毎日ミルク🥛

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：新商品5日目 ー 商品のご感想：今日のおなかの調子もいい感じになっています，今日は蒸し暑いので冷水で作ってみました、サッパリすももと一緒に頂きました。 優しい甘味と香ばしさはフルーツとも相性がいいですね。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝の家事後に ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：今日は冷水150mlにからだ想うスムージー10.5gです。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：4日目 ー 商品のご感想：ライスミルクとの相性抜群ですね ライスミルクの優しい甘さとおなか想うスムージーの優しい甘さが波長があっているので心地良い美味しさです。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝お洗濯前に作り5分以上おいたところで合わせてしばらくまた置いてみました。昨日食べすぎたのでおなか想うスムージーとライスミルクで調整の朝食の代替えに ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：おなか想うスムージー10.5gとライスミルク100ml残りのライスミルクは単体で頂きました。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：３日目 ー 商品のご感想：飲みやすい ーどんなシーンで飲みましたか？：おやつに ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：カフェ・オ・レみたいな感じです

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：13日目🌿 ー 商品のご感想：今日も美味しくそのままで頂いています☺️ちょど後1日分残っている感じです、腸の調子も良い感じです🌿 ーどんなシーンで飲みましたか？：お洗濯のあとに🌿 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：お湯100ml、からだ想うスムージー10.5gです🌿

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：2日目🥰❤️ ー 商品のご感想：甘くてほっとする味🍵和菓子とあいそうな感じがしました！ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝ごはんの前✨ ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：100mlのお水で割って😃💕50mlだと濃厚で100mlだとちょうどいい濃さで美味しい😋🍴💕明日は手作り豆乳で飲む予定📅いまから楽しみです❣️

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：6日目 ー 商品のご感想： ーどんなシーンで飲みましたか？：おやつ時間 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：オーツミルクに晴れのち糀を入れて。 晴れのち糀は以前、お友達から頂いてハマってしまってオンラインで購入しています。 甘酒なのにヨーグルトみたいな酸味で好きです。オーツミルクにも、おなか想うスムージーにも合います。

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：5日目 ー 商品のご感想：ゆずの可能性は無限大！何と合わせてもいけそうです👍 ーどんなシーンで飲みましたか？：今回は、最近はまっている酒粕レーズンに振りかけてみました。 粉がザラつく感じも全くなく、ゆずの優しい香りが良い感じ✨ ーお気に入りの飲み方を教えてください！：まだまだ色んな飲み方試してみたいです🥛

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：プレゼント2日目 ー 商品のご感想：今日はグッと甘味を感じるお味朝☀️から癒されます、おなかも今日は穏やかな感じ気候がジェットコースターみたいに変わる昨今、人間のして来た事でこんな気候になってしまっているので仕方ありませんが，この暑さは困りものですね、 そんな時でもおなか想うスムージーを飲むとほっとできて水分補給に栄養もとれて嬉しい☺️です。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝の家事の合間に ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：今日はサッパリと常温のお水150mlとからだ想うスムージー12gちょと多めにはいちゃいました☺️

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：14日目 ー 商品のご感想：毎日の日課になりました ーどんなシーンで飲みましたか？：夕方のウォーキングに ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：昨日は雨でウォーキングが出来なかったので今日は常温水で作り持参。ただのウォーターより断然美味しく食物繊維などの栄養素も摂れる。そしてスッキリできる

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：14日目😃💕最終日❤️ ー 商品のご感想：濃くておいしかった🥰疲れた体に染みました❣️ 便秘になることがほぼなくなりまして、腸活にもとてもいい感じです＼(^-^)／❤️ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝ごはん前🍙 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：桑の葉いりの青汁とティースプーン1杯のはちみつでアレンジ😃💕抹茶の味が濃く感じて健康的で美味しかったのでおすすめ❤️

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：14日目 ー 商品のご感想：1番好きな組み合わせのヨーグルトと混ぜて食べましたが、やはり美味しかったです♡ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食の足しに ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ヨーグルトに混ぜて

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：14日目になります🍀💚 ー 商品のご感想：安定の抹茶がバツグンです🥹🍃💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕😃🌄の時にいただきました🍀💚 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ズボラさんや時間がない方にも出来ちゃうフリフリズボラレシピです🍀🥛💚 今朝になりますが、本当に幸せ😆🍀が溢れるお味だなと想います🍀💚 食後の５分後？に7秒スクワットを実行しました✨下半身の筋力が重要になります。今のうちに(笑)😁🍃💚 いつもありがとうございます🍀🥛💚

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：最終日は18日目になりました。笑 ー 商品のご感想：2週間続けてきて思うのは、調子が良い時と大して変化がない時、スムージーウォーターをとった後の水の摂取量がポイントかなと思いました。水分ではなく、純粋な水です。他の水分ですと結局消化に時間とエネルギーが使われるので、スムージーウォーターに含まれている食物繊維などがしっかり働くためにも水は大事だと体感しています。スムージーウォーターを飲んで少し(5〜10分くらい)してからまずコップ1杯、30分後くらいにも1杯飲むと、お腹の動きが活性していました。その後も1時間に1杯は飲んでる方がスムーズでした。 ーどんなシーンで飲みましたか？：結局14+4日分になったので、ミルクティーとの組み合わせでベストを探しました。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！： ミルクティーでの組み合わせが、私の中ではいちばんでしたね。その中でも、1番はアーモンドミルク、2番がオーツミルクでした🥛 豆乳とライスミルクも試したのですが、豆乳は酸味とあまり合わず…。ライスミルクはちょっと薄くなったのが原因かもしれないのですが、さっぱりしすぎました。結構濃いめのミルクの方が私の好みとは合うようでした！ 写真は豆乳ミルクフォームと合わせた時のものです。 チャレンジ中、いろいろなアレンジができて楽しかったです♪ありがとうございました😊

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：1日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：夕食後の小腹が空いた時 飲み方：オーツミルクに混ぜて 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：ヨガ 時間：30ぷん 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと： 気づきや発見：はじめてのプロテインで、はじめての味。 優しい味でほっこり

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：15日目 ー 商品のご感想： ーどんなシーンで飲みましたか？：おやつ時間 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：今日はオーツミルクにイチビコの苺ソースを少し入れて飲みました。 甘酸っぱくて美味しかった🍓

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：8日目 ー 商品のご感想：色がキレイで好きです。 ーどんなシーンで飲みましたか？：マイボトルにいれて仕事へ ーお気に入りの飲み方を教えてください！：水割りです。美味しい軟水で割るのがこだわりです。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：17日目になります🍀💚 ー 商品のご感想：安定の抹茶がバツグンです🍃🍵💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕😃🌄の時にいただきました🍀💚 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ズボラさんや時間がない方にも出来ちゃうフリフリズボラレシピです🍀💚 遅くなり申し訳ないです。 このところ、睡眠時間が全く足りない状態が続き、オマケに走る気力さえ失いがちになった1週間になりました。ですが、徐々にこの行動は必要だ。この行動は不必要だと捉えるようになってきました😊 先ずは自分から明るく楽しく行動するのが一番✨と想いました🍃🥛💚 いつもありがとうございます🍀💚

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：13日目 ー 商品のご感想：実家で、オーツミルクと混ぜて飲みました😊 ーどんなシーンで飲みましたか？：母にも作って飲ませてみました。初めて体験でしたがミルクと混ぜたので飲みやすいと言ってました。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：オーツミルクと混ぜて置いておくと甘みが増えることなど説明しましたよ。オーツミルクをプレゼントしましたが、ちゃんと飲めるかな？（笑）

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：13日目に入ります🍃💚 ー 商品のご感想：安定の抹茶が出て飲みやすかったです🍀💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕😃🌄の時にいただきました🍀 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ズボラさんや時間がない方にも出来ちゃうフリフリズボラレシピです🥹💚 睡眠時間が少ないせいか、中々早い時間帯に走れないことが毎日のようにありイライラ💢しますが、生活を見直せばまた早い時間帯に走れるのではと想います😊🍃💚 まだ食後の７秒スクワットに糖尿病専門医による食後の軽ダンスを継続中です🍃💚 いつもありがとうございます🍀🥛💚

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？： 14日目です。完了！ 日々、じゃまあいいか、ジャマイカ！という、おおらかさで飲んでいたら、最終日は8gしかありませんでしたとさ。 ー 商品のご感想： おいしく気軽に継続できました。お水でも美味しい、直ぐに溶ける、というのもポイントだと思います。さて効能は…… 大切なお便りは、これまでと異なり水分少なめ、寂しい感じになりました。ぷぅ=3 は、増えましたよ〜。う〜ん、手強い私のおかな事情。 ーどんなシーンで飲みましたか？： お出かけ予定ありの朝、洗濯をしつつその合間にキッチンにて立ち飲み。手強いおなかだから、外出前に飲んでも問題なし。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！： 常温のお水にて飲むこと。でもオーツミルクは合いますね〜。本日千秋楽(?!) のレシピは、オーツミルク12g、おなか想いのスムージー8g、でした。甘味も引き出せて美味しくいただけました。 写真はぺったんこになったおなか想いのスムージーの袋、お安く美味な不揃いトマト、最近の森のものなど。

昨日も今朝も飲みました😊💚 オーガニックミルク+青汁は最幸の組み合わせです🍀 心身ともシャンとなり、凛とした気持ちにもなります😊🍃💚どの店やファストフードのスイーツ🍰🍩🍮見ても···食べる気しないわ（笑）と思うと言うよりクセになりました💚 いつもありがとうございます🍀💚

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：5日目 ー 商品のご感想：豆乳ラテにして飲みました。無調整豆乳は豆臭さを感じてしまいそのままで飲むにはやや苦手な味なのですが、抹茶の風味によって飲みやすくおいしく飲むことができました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：休憩タイム ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：これまでお水、お湯、オーツミルク、豆乳で試してきましたが、オーツミルクが一番おいしく感じました。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：14日目 ー 商品のご感想： ーどんなシーンで飲みましたか？：おやつ時間 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：オーツミルクに甘酒とスムージーで。 甘酒のつぶつぶが美味しかったです。意外に甘くなくスッキリ飲めました。

こんばんは🌙😃 今日は、お昼前に走ったり、図書館に行ったりの充実した日になりました🍀 夕食🌃🍴の時にも、安定のアーモンドミルク(無糖)と青汁ブレンドをしていただきました🍃💚 甘さがほぼ0で、思わずうまーい😆💚と言ってしまいました(笑)💚 EarthMilkブランドを使用した。「ミルク粥」どんな味がするのだろう？と浮かびました🍀 またレパートリーが増えました😇🍃💚 いつもありがとうございます🍀

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：2パック目の3日目 ー 商品のご感想：安定の美味しさ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝の支度途中に ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！： 前夜に冷やしておいて飲んでいます✨️ （一昨日のチャレンジ、投稿が遅れてます💦）