ありがとうございます バランス良く食事と適度な運動で快調めざします

汗をかいて水浴びでスッキリしています

調子が戻ってきて本当に良かったですね！🌿🥤 少しずつでも改善を感じられると、気持ちも明るくなります🍀💕 これからも無理なく続けて、さらに快調な毎日を迎えてください🌟✨ 応援しています🍀💪

嬉しいですね💚今日暑かったですが、体調はいかがですか？私は大丈夫です🍀💚

調子よかったのに、何日か便秘が続きスムージーウォーター再開 腸が動き出しました まだすっきりとまでは行かないけど嬉しい効果です

さおりんさん “ヘルシー以上の抹茶フラッペ”、とっても魅力的なアレンジですね🍃💚 楽しみ方の幅がどんどん広がっていて素敵です☺️

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：オーツミルクです。悪しからず··· ー 商品のご感想：低糖質豆乳と青汁とブレンドしたら...ヘルシー以上の抹茶フラッペに😲🍃💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕🍞🌄の時にいただきました🍀💚 ーお気に入りの飲み方やアレンジレ

オーツミルクとともに🍃🥛💚 おはようございます🌄2~3日振りになってしまい申し訳無く思います😞毎日懲りずにオーツミルクいただいてます🍃🥛💚毎朝飲むと、よし💚バッチリ😃✌💚となります✨🥇✨箸の置き方がはしたない置き方です。ご勘弁を···今週から猛暑日が続きますが、楽しく過ごしましょう✨🥛💚追伸=食後の７秒スクワットはもちろん。Y

アールグレイにははちみつ。 ジャスミンには黒糖。 と使い分けてみました。 アースミルクは色々アレンジ出来て良いですね。

おー、美味しそう。めちゃくちゃ少量ずつでもあれこれやりたくなりますね。ライスミルクも合いそう！ ありがとうございますーーーー。