めぐみさん🍀 朝風呂と呼吸法の組み合わせすごくいいですね☺️！ 1日スッキリ動くことができるのが一番ですよね⭐️！ 夜もできることをして素晴らしいです👏✨

ピアラさん🍀 すでに習慣化されていて食生活も除くことが当たり前になっているんですね！😌 素晴らしいです👏✨ 運動もしっかり取り入れているのもびっくりしました👀！ 春からはストレッチを習慣化したらもっとカラダに良さそうですね🥰✨

森のむーさん🍀 嬉しい習慣をしていただきありがとうございます🥰！ Earth MILK商品を飲みながらカラダを整えるという素晴らしい習慣ですね😌⭐️ 自律神経を整える体操というのがあるのを初めて知りました👀✨ 私のやってみようかなと思います🌼！

ミントさん🍀 朝のウォーキングをしていたんですね😊✨ 今は寒くて外に出るのも大変ですもんね🚶❄️ 春になったら少し外にも出やすくなると思うのでそこで再出発できそうですね🌸！ 習慣にしていることがあって素晴らしいです👏✨

ともさん🍀 肩こり解消のセルフマッサージ気持ちよさそうですね😌✨ YouTubeなどでもいろんな方法が出ていますよね🌼！ 肩こりが解消して気持ちい日々を過ごせるようにしたいですね😊🌱

ベアーさん🍀 習慣をしっかり徹底されていますね👀✨ 素晴らしいです！！私には足りないと思うことが多すぎて勉強になりました✏️💦 素晴らしい習慣を大切にしてくださいね🥰

keikolyn さん🍀 素敵な習慣で素晴らしいです👏🌼！ オーツミルクもしっかり習慣に入れていただき嬉しいです🥛🌿 疲れが溜まるとより笑顔はなくなりますよね… アロマをたいてみるなど私も参考にさせていただきたいと思いました🥺💕♪ ありがとうございます🥰

sophieさん🍀 オーツミルクを毎朝の習慣にしていただき大変嬉しいです🥛🌿 景色を眺めたりするのは体だけではなく心のリフレッシュにも繋がりますね🌸 素晴らしいです😌✨ 素敵な習慣をこれからも続けてくださいね💕！

いろどりさん🍀 素敵なお写真ありがとうございます👀✨ お店で出てくるようなご飯でびっくりしました🍚💕 運動もご飯も素敵な習慣ですね😌♪

kariさん🍀 ジム通いの再開とアースミルクの習慣、どちらも春に向けた素敵なチャレンジですね🥛✨ 無理せず自分のペースで、心もカラダも整えていきましょう💪🌸