それはお大事にですーー。 症状が出せてるのって悪いことじゃないし、シンプルにシンプルに自分をいたわってやってくださいねー！ セルフハグやさすってやることもいいですよね、調子がよいときにはすっかり忘れているけれども😅

ふの様🍀いつもありがとうございます🍀 私はかいはつの種(抹茶)外したくないと強く思ってしまいました😉🍃💚 少しでも良いから、あまり栄養とられてない方にもおすそわけしたいと思います😇🍃🥛💚 1日1日の大切さですね。良い日をお過ごしください😉🍃💚

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：8日目 ー 商品のご感想：昨日は用事があり、なんとなく飲めませんでした、おなかの調子も悪く下痢気味服用している薬のせいなのかも、とりあえずおなか整える為薬は中止して、温かいおなか想うスムージーを頂きます、寒暖差にからだがついてい

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：30日目 ー 商品のご感想： ーどんなシーンで飲みましたか？：外出時 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：常温水に入れて。もう2回位でようやく終わりそうです。グリーンの野菜と抹茶の味が美味しくて。 恵比寿のベ

ありがとうございます！ ご飯と運動が整えば便通もまだ良さそうですが、パンとか、しっかり食べないでいるとより便秘になりがちです… 毎日工夫して腸活につなげたいですね

続けてお飲みいただきありがとうございます✨ 今月も気づけばあと少しですね😳 いつもあたたかいご投稿、ありがとうございます💚 素敵な週末をお過ごしください🌿

10日目のチャレンジありがとうございます✨ きなことはちみつ、香ばしくてやさしい甘さが想像できます🥰 これからも無理なく楽しんでくださいね🌿

5日目のチャレンジもありがとうございます☺️ 色合いも素敵でとっても美味しそうですね✨

寝る前に取り入れていただき、ありがとうございます☺️ やさしい一杯で、おなかも少しずつ整っていきますように🍀

ご一緒のウォーキング、素敵なひとときですね☺️ また楽しい時間のおともにしていただけたら嬉しいです🌿 素敵な週末になりますように✨