📅「7日間のヘルシーチャレンジ」
ー今日は体験何日目？：6日目
ー「ヘルシーおやつ」のご感想：今日は朝食に、シリアルにかけて食べました。あったかいオーツミルクをかけると甘いお粥風になっておいしかったです。
ーどのように楽しみましたか？：ナッツは食べる時間がなかったので、車で仕事に向かう途中にポリポリ食べました。
ー今日のエクササイズ内容、時間：YouTubeのダイエット動画30分のやつやりました。