📅ソイオレチャレンジ🥛
ー今日はソイオレ体験何日目？：
2日目です！

ー 商品のご感想：
素朴な風味が良いですね〜

ーどんなシーンで飲みましたか？：
今日はなんと、2杯も飲んでしまいました！
1杯目　職場にて午後3時のごほうびタイムに、オーツミルクと共に
2杯目　食後にプレーンにお湯割り？で！

ーお気に入りの飲み方を教えてください！：
私、お湯割り？での素朴な風味が好きかもしれません。

帰宅して夕飯を食べたものの、あすけん、によると、たんぱく質を含め、どうも栄養が足りない。ということで、思い切ってソイオレお湯割りを足してみました。そうしたら、一気に点数が上がり、バランスが良くなりました！栄養バランスの点数も、47から64へアップです。)^o^(

気になることといえば、おなかが張るかな？
ここ一週間ほど膨満感が継続していますので、ソイオレが、というわけではないと思いますが…。少し強まったかな？という程度です。
繊維の多いキノコ類やオーガニックの風味の強いセロリもバリバリ食べましたから、それかな。
それよりも、日頃食べないのに、いい気になって何度か食べてしまったパン食も、原因かもしれません。

また元の食事スタイルに戻し、ソイオレのお湯割りで体調を整えてみたいと思います。

参考までに、ソイオレ1杯の時と2杯の時の栄養バランス、本日のbefore、afterということで、写真を添えてお届けします。映えも何もない計量ビーカーでソイオレ、ごめんなさいまし。

注: ヤケに突出しているビタミンEの値は、セサミンというサプリメントです。これでも少なめに飲んでいます。