ミルクの森

毎日ミルク🥛

2024/06/28 12:58

📅置き換えチャレンジ
今日は何日目?:1日目
🥛 プロテイン記録
置き換えた食事:昼
飲み方:オーツミルク
🏃‍♀️ 今日の運動
エクササイズ内容:軽い運動
時間:15分
🌟 成果・成功体験
嬉しかったこと:時間のない!でもお腹は空いている!
という時にパッと栄養補給が出来る事!

1件のコメント (新着順)

ちあきさん、チャレンジ初日お疲れさまでした~😊💓
初日から15分の運動をされたとの事、素晴らしいです!!✨
ちあきさんが書いてくださった「時間のない!でもお腹は空いている!という時にパッと栄養補給が出来る事!」がすごく分かります・・!!
お昼お腹が空いているのに時間がない時、どうやって栄養補給するか悩みますよね💦コンビニに駆け込んで時間がない中何を買おうか悩んだ日々を思い出しました。
Earth MILKのプロテインがそんな時にお役立て出来たらすごく嬉しいです。大変貴重なご意見をありがとうございます!