📅置き換えチャレンジ
今日は何日目？：14日目
🥛 プロテイン記録
置き換えた食事：夕食(サラダ+ゆで卵)
飲み方：ライスミルクと合わせて
🏃‍♀️ 今日の運動
エクササイズ内容：ストレッチ
時間：15分
🌟 成果・成功体験
嬉しかったこと：２週間楽しく続けられたこと✨️
気づきや発見：このチャレンジをきっかけに、食生活を見直すことが出来ました。身体も軽くなった感じがして、これからも続けていきたいなぁと思います😁❣️みなさんの投稿も見れて楽しかったです♪ありがとうございます💫✨️