🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛
ー今日は体験何日目？：5日目
ー 商品のご感想：なんとなくですがガスが出やすくなったなと思って2日ほどやめてみました。でもソイオレのときも最初そんなだったなぁとか、あとはソイオレも飲みつつオーツミルクでも割りつつとかになると食物繊維？が過剰なのかもと（いつも美味しく頂いてしまう、なんならオーツミルク飲んで夕方さらにライスミルク飲むとかです）
お通じはいつも割と良いので変わらず。かなぁ。
いや最近硬め（大きいコロコロ）となりがちだったのがそれは直った！なんて思ってはいました。

ーどんなシーンで飲みましたか？：昼食前にライスミルク割りで。ライスミルクを4時間くらい保温した甘々なものにしたためお抹茶飴みたいなお味で濃厚美味しかったです。これはまた飲みたい。量は130ccくらいかなぁ、気持ち少なめで。
そんでライスミルクのジャスミン茶割りで２杯目も軽く飲みました。さっぱりしてこれも美味。

ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：液体たちを飲む量多いのかなとも思います。毎日連続ではなくて様子見るか、皆さんがやってるようにお湯で割るか、大さじ２杯ではなくて1杯半とかにしてみるか、そんな感じでやってみようかなぁ。