🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛
ー今日は体験何日目？：16日目になりました🍃💚
ー 商品のご感想：安定の抹茶がバツグンです💚
ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕😃🌄の時にいただきました🍀💚
ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ズボラさんや時間がない方にも出来ちゃうフリフリズボラレシピです🍀💚
日中との寒暖差がある中。体調崩すことなく無事に過ごせてます🍵💚
7秒スクワットについてですが、週に3回やると効果的と本📗に書いてありました😉💚
ただ、個人それぞれですが。辛く苦しいより明るく楽しく行うと益々ワクワク😃🍃🥛💚が湧きやすくなるそうな(笑)✨
いつもありがとうございます🍀💚