毎日ミルク🥛

2024/07/02 14:36

📅置き換えチャレンジ
今日は何日目?:5日め
🥛 プロテイン記録
置き換えた食事:夕食
飲み方:通常
🏃‍♀️ 今日の運動
エクササイズ内容:なし
時間:
🌟 成果・成功体験
嬉しかったこと:
気づきや発見:正直、お味に少し飽きて来てしまい

1件のコメント (新着順)

そんな時は味変にチャレンジはいかがでしょうか。
ヘルシーさを担保しつつ、好みの味に変化させるのが良いかと思います。
私は、黒豆ラテを入れてます。
黒ゴマペーストやココアパウダーなども合うと思います。
是非理想の味付けを探索してください(^^)


kari
2024/07/03 21:41

味変しました❣️
プロポリスを入れて❣️
暫くこれでまた頑張ります❣️