めぐみさん、そうなんですよね。カフェイン抜きのものはなかなかないと思います。
夜にチョコを食べないようにしたり工夫していますし、チョコ代用品のキャロブは美味しいですし栄養もあります。
コーヒーはチコリコーヒーなら夜でも心配なし。デカフェコーヒーより良しです。
ビーツも以前に森の皆さんが開発なさった試作のピンクのプロテインがありましたよね。ビーツは自分で食べるのも好きですし、栄養価も高いから大好きな野菜の一つです。
同じお考えで、嬉しいです〜♪♪♪
)^o^(

ともさん、今現在、まだ引きずって、たまにゲフゲフしておりますが、抗生物質なしには難しい状態でした。涙…
肺炎に移行しなくてよかったです。
皆さんもやってらっしゃいますが、スムージーウォーターゆず風味をオーツミルクで飲んだりと、レモンミルクができる感じですかね。今度、生レモンでも絞ってみようかな。
ビタミンC、ニンジンやカボチャで粘膜を強くするなど栄養とって治しまーす🎶
ともさんも、体調など崩されませんように。ありがとうございます♪♪♪

おっ、みるみるさんは、豆乳派ですね。私もその昔そうでしたよ〜。
豆花はお酢を入れて作りますものね。豆乳の良いところはタンパク質が比較的多く取れますよね！
いや〜、それにしても今日の新部署初出勤、皆は汗かいていましたが、私はオカン、いえ、悪寒に悩まされ寒さに震えていたのでした。涙　オーツミルクを飲む時間も取れず…。
さて、オーツミルク飲んで早めに休んでみます！

お疲れ様です╰(´︶`)╯♡ゆっくりし労ってくださいね！自分を♪♪

あらー♪ 稚拙な文章、読んでくださったのですね。しかもお褒めくださりありがた山のなんとやら…。オーツミルクご馳走しましょうかっ♪ …って、どうすりゃいいの！お互いに作って美味しく飲みましょう。では、カンパーイ！(無理矢理な展開…)

明日からいよいよ新年度初の出勤、天気が良くありませんがぐるぐる巻きで暖かく、ズボンはゴムでユルくしていきますよ〜っ。お互いに、ユルく良い春にしていきましょうね。
)^o^(

エールをありがとうございます〜。涙

全米が泣いた……！

なイキオイでございます。
またコレかよ、みたいな…
(´∀｀;;;

異動したものの、まだ新部署に初出勤できていないという… 新部署でもオーツミルク&ソイオレプレーンのオヤツタタイムで超繁忙期の春を乗り切りたいと思います。引き続きよろしくお願いいたします。

とし213様のおかげで、お腹がよじれるほど笑ってしまって、まさかの腸活になってます🤣🤣🤣

だけど、まだ本調子でない模様…
どうぞお大事に(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♡

ありがとうございます〜
2週連続週末出勤あり、気が抜けません。桜が綺麗なのに… オーツミルク&ソイラテでパワーアップで乗り切ります！
(о´∀`о)
写真:飲み終えたオーツミルク＆ソイラテと自家製マグネシウム水、休憩場所にて。

さおりんさん、良い春のスタートになっていらっしゃるでしょうか。
^_^
私はお薬の抗生物質が効いてくれたのと、パッチ薬=貼り薬で気管支を広げているため、呼吸がラクになりました。金曜午後にはかかりつけの専門医の予約もできたのでまずは適切に医療措置を受けますが、このようなことも感謝ですね！
(o^^o)
週末、夜間も仕事がある部署になり、夜桜見物となりそうです〜。その際はオーツミルクを持参するかな、にごり酒風に…。
お互いにファイトです！